Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
L’année du "No Bra" ou l'absence de soutien-gorge
09/09/2021
En juillet 2020, deux mois après l’amorce du déconfinement, le pôle « Genre, sexualités et santé sexuelle » de l’IFOP a publié une vaste enquête pe...
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L’endométriose ajoutée à la liste des affections de longue durée ?
06/09/2021
« Ils n’ont pas abordé les Rohingyas, le Yémen, la Syrie, l’invasion du Capitole, Navalny, l’endométriose, le bien-être animal, la chasse à courre,...
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Les règles dans l’art
26/08/2021
Le 21 mai dernier, dans son message pour la Journée annuelle de la diversité culturelle pour le dialogue et le développement, le Secrétaire général...
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S’intéresser à la slow fashion
23/08/2021
Souvenez-vous, le 24 avril 2013, dans le quartier ouest de Dacca (Bangladesh), le bâtiment du Rana Plaza qui abritait les manufactures des géants d...
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Ménorragie et hyperménorrhée, des règles trop importantes
07/06/2021
Définition, symptômes, causes, solutions de la ménorragie ou de l’hyperménorrhée, autant de questions auxquelles font face les femmes qui souffrent...
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Le Royaume-Uni passe un cap en matière de précarité menstruelle
11/05/2021
« Que feriez-vous avec l’argent des protections si vous n’aviez pas à en acheter ?» interroge la Fédération des Associations Générales Etudiantes (...
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Les règles dans le monde : le Kenya
29/04/2021
Le 6 septembre 2019, Jackline Chepngeno, une jeune fille kenyane de 14 ans, se suicidait après que son professeur l’ait publiquement humiliée en co...
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Quelques livres à lire absolument
04/03/2021
L’hiver, la grisaille, le couvre-feu, la limitation des déplacements, le chômage partiel, le COVID, les quarantaines, nous voilà tou.te.s relégué.e...
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Les règles dans le monde : l’Afghanistan
01/03/2021
« Un livre sur les règles ? Mais pourquoi ? Parce que les règles sont toujours enveloppées d’un voile de répulsion et de rejet. Parce qu’il faut su...
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Des protections périodiques gratuites pour les étudiantes à la rentrée prochaine
25/02/2021
Alors qu’elle se retrouve fragilisée par les polémiques qui ont fait suite à ses déclarations sur l’islamo-gauchisme dans le milieu universitaire, ...
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Le label Oeko-Tex : Kesako ?
15/02/2021
En 2018, l’Anses (Agence de sécurité sanitaire alimentation, environnement, travail) réalisait une étude visant à établir la liste des substances c...
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Contre la précarité menstruelle, des distributions gratuites de protections hygiéniques
18/01/2021
1.700.000, c’est, selon une enquête réalisée par l’IFOP en 2019, le nombre de femmes en France qui souffrent de « précarité menstruelle », c’est à ...
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Les règles dans le monde : L’Ecosse, 1er pays à instaurer la gratuité des protections hygiéniques
14/01/2021
« Fierté », c’est le mot qui ressort des déclarations faites le 24 novembre 2020 par la Première ministre écossaise Nicola Sturgeon et la députée t...
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Les règles dans le monde : la Chine
10/12/2020
Le 28 mai 2020, à l’occasion de la Journée mondiale de l’hygiène menstruelle, l’UNFPA (Fonds des Nations-Unies pour la population) et l’UNICEF (Fon...
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Règles abondantes : qu’est-ce que la ménorragie ?
01/12/2020
Evaluer la quantité de sang perdu pendant les règles en nombre de cuillères à soupe, ça ne vous est sûrement jamais venu à l’idée, et d’ailleurs co...
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La contraception masculine : où en sommes-nous ?
16/11/2020
« J’ai voulu faire un documentaire sur la contraception masculine parce qu’un jour, une très bonne copine à moi a pleuré sur mon épaule, car elle d...
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Les comptes Instagram body positive inspirants
09/11/2020
Connaissez-vous Lizzie Velasquez, une jeune américaine, atteinte d’une maladie orpheline qui l’empêche de stocker des graisses et donc de grossir (...
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Rétrospective des combats féministes menés par Gisèle Halimi
26/10/2020
« Je dis aux femmes trois choses : votre indépendance économique est la clé de votre libération. Ne laissez rien passer dans les gestes, le langage...
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Les meilleures chaînes YouTube pour se mettre au sport
21/09/2020
Les salles de sports rouvrent, mais les conditions d’exercice sont loin d’être agréables quand il faut respecter les gestes barrières. Pour continu...
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Les règles dans le monde : la Bolivie
07/09/2020
Les règles sont un véritable tabou universel. Partout dans le monde, il affecte une grande majorité de filles et de femmes pour lesquelles leurs cy...
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Top 10 des comptes Instagram qui nous inspirent
06/08/2020
Instagram, ce sont 500 millions d’utilisateurs actifs dans le monde qui y passent en moyenne 53 minutes par jour, ce sont plus de 100 millions de p...
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10 classiques de la littérature que toutes les femmes devraient lire
13/07/2020
Être une femme libre en 2020, c’est tout simplement être libre d’être une femme ! Et être libre d’être une femme, ce n’est pas si évident que cela,...
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Les règles dans le monde : Népal
06/07/2020
Depuis 2014, le 28 mai a été institué « Journée mondiale de l’hygiène menstruelle », une date qui n’a pas été choisie au hasard, 28 étant la durée ...
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#MonPostPartum : un hashtag qui brise le tabou de l’après-accouchement
22/06/2020
“Trop explicite” : c’est la raison donnée par la Motion Picture Academy pour refuser de passer lors de la soirée des Oscars 2020 un spot publicitai...
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