Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
Quand changer sa culotte de règles ?
02/07/2022
La lingerie menstruelle, toutes les influenceuses en parlent, on la voit partout ! Elle va tellement à l’encontre de nos habitudes qu’il est diffic...
Leggi di più
Comment bien choisir sa culotte menstruelle ?
30/06/2022
Peut-être faites-vous partie des 8 % de Françaises qui ont déjà adopté la culotte de règles, selon une étude publiée par l’IFOP en mars 2021 ? Dans...
Leggi di più
Calculer son cycle menstruel en ligne
27/06/2022
Mieux connaître ses cycles, c’est surtout mieux connaître la date de ses prochaines règles. On vous dit tout sur les “FemTech”, ces technologies dé...
Leggi di più
Les femmes qui ont marqué le sport et les règles
27/06/2022
Il y a un siècle, Henri Desgranges écrivait dans le journal L’Auto à propos du football féminin :
« Que les jeunes filles fassent du sport entre e...
Leggi di più
Pertes rosées, signification et causes
23/06/2022
Les pertes rosées sont tout simplement des pertes de sang en petite quantité mélangées à des pertes blanches. Elles peuvent apparaître à différents...
Leggi di più
Le petit guide de survie du syndrome prémenstruel
22/06/2022
Vous l’attendiez notre guide de survie du syndrome prémenstruel (SPM) ? Non ? Et bien, une fois que vous l’aurez lu, vous verrez que vous en aviez ...
Leggi di più
Le cycle féminin pour les nul·le·s
21/06/2022
Dans l’ère du digital et de l’accès quasi instantané à l’information, on n’est pourtant pas super éclairé·e·s sur le cycle féminin. On se souvient ...
Leggi di più
Les règles dans le monde – Allemagne
20/06/2022
« Imagine si les hommes étaient aussi dégoûtés par le viol qu’ils le sont par les règles ». Voici ce qu’une jeune activiste allemande a écrit sur d...
Leggi di più
Quelle protection périodique pour règles abondantes ?
14/06/2022
Les règles abondantes peuvent faire vivre un enfer tous les mois aux personnes menstruées. Il faut gérer la crainte de la fuite, la galère de devoi...
Leggi di più
Absence de règles : causes, symptômes et traitement
13/06/2022
Dans certaines situations, l’absence de règles ou aménorrhée est parfaitement naturelle : grossesse, allaitement, ménopause. En dehors de ces cas, ...
Leggi di più
Période de fécondité - calcul, symptômes, ovulation
04/06/2022
La période de fécondité correspond aux 5 jours du cycle menstruel durant lesquels la femme est fertile et il est, ainsi, possible de concevoir. Com...
Leggi di più
Pourquoi mes règles ne durent que 3 jours ?
02/06/2022
Combien de temps durent les règles ? La durée des règles ne sera pas la même en fonction des personnes menstruées. Certaines femmes auront des règl...
Leggi di più
Mal aux ovaires : causes, symptômes et traitement
02/06/2022
À différents moments du cycle, pendant l’ovulation, pendant les règles, ou après un rapport, de nombreuses femmes ressentent des douleurs ovarienne...
Leggi di più
Les douleurs en bas du ventre pendant les règles
30/05/2022
Les douleurs en bas du ventre pendant les règles ou avant, la plupart des personnes menstruées les connaissent bien. Pourtant, peu de personnes sav...
Leggi di più
Qu’est-ce que l’insuffisance ovarienne prématurée ?
23/05/2022
L’insuffisance ovarienne est inéluctable chez la femme, c’est ce que l’on nomme la ménopause. Cette insuffisance ovarienne peut, cependant, être pr...
Leggi di più
Le jeûne pendant les règles : ce qu'il faut savoir ?
22/05/2022
Ballonné·e, souvent fatigué·e ou simple envie de se ressourcer un peu ? Le jeûne pendant les règles peut être une bonne solution pour mettre son sy...
Leggi di più
Spotting de nidation : qu’est-ce que c’est ?
21/05/2022
Chaque printemps, nous nous amusons chez Réjeanne à observer les oiseaux qui fabriquent leurs nids. Ils y passent du temps : tout doit être parfait...
Leggi di più
Quels sports privilégier pendant les règles ?
18/05/2022
Le sport pendant les règles pour soulager les douleurs de règles ? En septembre 2020, l’IFOP a réalisé un sondage montrant que le confinement avait...
Leggi di più
Les noms de code donnés aux règles
14/05/2022
Les surnoms donnés aux règles viennent très souvent parasiter la discussion. Selon l’étude Réglophobie réalisée en août 2021 par Opinionway pour la...
Leggi di più
Comment gérer les odeurs pendant les règles ?
13/05/2022
En plus d’être douloureuses pour notre utérus, les règles s’avèrent souvent douloureuses pour notre odorat. Et ce n’est pas tous les jours facile à...
Leggi di più
Comment taillent les culottes menstruelles Réjeanne ?
12/05/2022
Ça y est, vous êtes prête, les avis des copines vous ont convaincue, vous avez décidé d’oublier cups, serviettes et tampons, et de vous offrir enfi...
Leggi di più
La puberté on en parle ? Oui, mais autrement !
09/05/2022
Le 7 février, l’émission de France Inter « La Bibliothèque des ados » abordait la question de la puberté, en partant du constat que le sujet reste ...
Leggi di più
Témoignages et avis sur les culottes de règles
05/05/2022
Parce que c’est vous qui en parlez le mieux, nous vous avons demandé ce que vous pensez des culottes de règles Réjeanne. Nous avons surtout mis en ...
Leggi di più
Calcul ovulation, comment connaître sa date d'ovulation ?
28/04/2022
Lorsque l’on nourrit un projet d’enfant, il est utile de savoir faire le calcul de son ovulation. Connaître le jour de son ovulation permet de déte...
Leggi di più