Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
Douleurs pendant les règles, les remèdes de grand-mère
25/04/2022
Quels sont les meilleurs remèdes de grands-mères contre les douleurs pendant les règles ? La sagesse ancestrale de nos anciennes pour apaiser les r...
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Lochies - saignements post-partum
21/04/2022
Les femmes évoquent désormais leurs lochies, ces saignements post-partum dont on parlait peu. Les témoignages se multiplient sur les réseaux sociau...
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Sang noir pendant les règles : les causes et effets
21/04/2022
Nos règles peuvent nous surprendre à chaque cycle. Les cycles menstruels restent souvent un mystère pour la plupart d’entre nous car même quand on ...
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Comment soulager les seins douloureux pendant les règles ?
21/04/2022
Des seins douloureux pendant les règles sont un syndrome que de nombreuses femmes connaissent à chacun de leur cycle. Les règles s’accompagnent, en...
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Se baigner pendant les règles
21/04/2022
À cette période de l’année, vos règles peuvent vous sembler encore plus difficiles qu’elles ne le sont habituellement. Pourquoi ? Principalement pa...
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La fatigue pendant les règles : les causes de ce manque d’énergie et les astuces pour la retrouver !
20/04/2022
Vous vous sentez épuisée à l’arrivée de vos règles ? N’ayez crainte, vous n’êtes pas la seule ! Le manque d’énergie au moment des règles ou juste a...
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Utérus rétroversé, définition et conséquence
20/04/2022
Encore une particularité anatomique dont on entend bien peu parler malgré ses impacts sur le cycle menstruel, notamment en ce qui concerne les doul...
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Est-ce qu'un rapport peut déclencher les règles ?
20/04/2022
Peut-on déclencher ses règles avec un rapport sexuel ? Pourquoi mes règles sont en avance après un rapport sexuel ? Est-ce que faire l’amour décale...
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Comment savoir quand se terminent les règles ?
19/04/2022
On connaît toutes le sens de l’humour douteux de nos menstruations. Et oui, celui-là même qui les poussent à nous faire croire que c’est la fin des...
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Comment déclencher ses règles ? Tout ce qu’il faut savoir !
19/04/2022
De nombreux conseils ont été écrits pour déclencher ses règles du type “Comment déclencher ses règles en 1 jour ?”. Ce qu’il faut savoir, c’est que...
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Peut-on tomber enceinte pendant les règles ?
16/04/2022
« Au secours !! » Ce cri du cœur pour de nombreuses personnes menstruées, pourquoi l’exprimer ? Crainte d’être enceinte ? Ou, au contraire, un proj...
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Spotting pendant l’Ovulation : tout savoir sur ces saignements en dehors des règles
14/04/2022
Douleur dans le bas-ventre ou dans le bas du dos, micro-saignements… Cela y ressemble, et pourtant, ce ne sont pas les règles, qui arriveront deux ...
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Blocage des règles : quand faut-il s’inquiéter ?
11/04/2022
Ameno… quoi ? A-mé-no-rrhée. Non, rien à voir avec la chanson d’ERA et ses rythmes épiques. Bref, rien de bien fantastique dans l’aménorrhée ! Ce t...
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Choisir une culotte menstruelle pour la nuit
09/04/2022
Difficile de commencer la journée à se geler les mains sous l’eau glacée du robinet de la salle de bain pour tenter, sans grand succès, de détacher...
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La meilleure culotte menstruelle pour ado
31/03/2022
Les premières règles se déclenchent généralement entre 9 ans et 16 ans. Elles riment souvent avec galères : fuites, sensations d’inconfort, difficu...
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Pourquoi l'odeur de transpiration est-elle plus forte pendant les règles ?
28/03/2022
Une transpiration excessive accompagnée d’une odeur malodorante est l’un des nombreux symptômes du SPM (syndrome prémenstruel). Effectivement l’ode...
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Quelle est la durée normale des règles ?
24/03/2022
Chez Réjeanne, on n’aime pas trop tout ce qui a trait à la normalité. Normal est souvent entendu comme ce qui doit être. Ce terme devrait, pourtant...
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Lexique des pertes vaginales
21/03/2022
Vous le savez, chez Réjeanne, nous militons pour une meilleure connaissance du corps des femmes, en particulier les aspects que la société se plaît...
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Les hommages des stars aux menstruations
14/03/2022
Les stars et les menstruations : sous forme d’hommage ou de revendication, des stars du monde entier ont décidé de briser la loi du silence qui ent...
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Period party !
12/03/2022
Si vous passez devant la pâtisserie « Sarah’s Cookie Jar », dans la petite ville de Huntington Woods aux États-Unis, vous aurez peut-être la surpr...
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Les règles dans le monde - La Réunion
07/03/2022
Beaucoup de mythes de sorcellerie entourent les règles à la Réunion. Cette vision enracinée dans la culture donne corps au tabou des menstruations ...
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Les saignements en cours de grossesse, quand s'inquiéter ?
03/03/2022
« C’est dans votre tête, madame. » Phrase ô combien détestable. La grossesse, et plus particulièrement les troubles liés à la grossesse, tend à êtr...
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Saignement avant les règles = grossesse ?
28/02/2022
Entre les irrégularités de cycles, les métrorragies, ou saignements hors règles, et autres joyeusetés que nous réservent nos hormones, nous ne somm...
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Les différentes phases du cycle menstruel, de A à Z
17/02/2022
Calculer le jour exact où vont tomber vos prochaines règles s’apparente, à vos yeux, à jouer à la roulette russe ? Am, stram, gram, ce sera vendred...
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