Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
Horoscope : les traits de personnalités par signe
01/01/2023
A chaque signe du zodiaque correspond un tempérament ou pour le moins des traits de personnalités qui se retrouve chez les natifs du même signe. Le...
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66% des femmes françaises salariées pour un congé menstruel
29/12/2022
Du 12 au 15 septembre 2022, l’IFOP a mené une enquête en ligne sur « les difficultés à vivre ses règles au travail et l’attrait des salariées pour ...
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Nymphoplastie, la chirurgie des petites lèvres, une injonction supplémentaire pesant sur le corps des femmes
28/12/2022
La nymphoplastie est une chirurgie intime de réduction des petites lèvres de la vulve, intime parce qu’elle touche aux parties intimes féminines, m...
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Hymen, la définition marque la fin du lien avec la virginité et le mariage
26/12/2022
Hymen, tire son étymologie du latin Hymenaeus, « chant nuptial », emprunté au grec ancien ὑμέναιος, huménaios, « chant d’Hymen », Hymen étant alors...
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Les mascottes des JO de Paris 2024, ambassadeurs du clitoris ?
22/12/2022
Si vous ne saviez pas à quoi ressemble un clitoris, il y a peu de chances que ce soit encore le cas avec la révélation de la mascotte des JO de Par...
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Un emoji règles pour briser les tabous
19/12/2022
“Représenter les choses, c’est les faire exister.”🩸L’association Règles élémentaires lance une pétition pour créer un émoji règles. Considéré comme...
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Avoir ses règles pendant les fêtes
15/12/2022
Avoir ses règles pendant les fêtes, qu’il s’agisse du réveillon de Noël ou du Nouvel An, il y a de quoi gâcher l’ambiance… Les symptômes qui accomp...
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Pertes jaunes, causes, symptômes et traitement
12/12/2022
Les pertes vaginales, ou leucorrhées, sont un phénomène physiologique tout à fait normal. Les pertes évoluent en fonction du moment de vie (grosses...
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Faire l'amour peut-il retarder les règles ?
08/12/2022
Ce n’est pas au vieux singe qu’on apprend à faire la grimace ! Faire l’amour peut retarder les règles pendant 9 mois. Un retard de règles après un ...
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Les signes annonciateurs des premières règles
05/12/2022
Incompréhension, honte, panique, mais aussi soulagement ou joie, les premières règles restent toujours un souvenir marqué par un tourbillon d’émoti...
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Les raisons d'un retard de règles
04/12/2022
Entre celles qui attendent depuis longtemps de tomber enceinte, celles qui multiplient les faux espoirs et celles qui craignent le moindre écart co...
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Comment faire un arrêt de travail pendant les règles ?
01/12/2022
À notre grand regret, le sujet des menstruations est encore particulièrement tabou dans le monde de l’entreprise. Les femmes subissent cette invisi...
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Traitement des règles hémorragiques et abondantes : réduire le saignement des règles
28/11/2022
Comment réduire le saignement des règles ? Une question bien légitime quand on a des règles trop abondantes.
Vous ne le savez peut-être pas, le fa...
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Définition et impact du sexisme ordinaire
24/11/2022
Le concept de sexisme ordinaire a été introduit pour la première fois par Rebecca Whisnant dans les années 70. Selon elle, le “sexisme ordinaire” e...
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Comment savoir si on a un flux abondant ?
24/11/2022
Le volume des règles est subjectif, il est très difficile de quantifier la quantité de sang menstruel perdu chaque mois. Mais connaître son flux me...
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Pourquoi le premier jour des règles est douloureux ?
21/11/2022
Les crampes au ventre au moment des règles sont très courantes, il s’agit là du principal symptôme des règles douloureuses qui peuvent également se...
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Stopper ses règles avec un citron : le vrai du faux
17/11/2022
Vous avez peut-être déjà entendu qu’il est possible de stopper ses règles avec un citron ? Nous oui alors on s’est demandé si c’était réellement po...
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Inégalités salariales, depuis le 4 novembre 2022, les femmes "travaillent gratuitement"
14/11/2022
Connaissez-vous le hashtag #4novembre9h10 ? Lancé par le collectif féministe Les Glorieuses, il a vocation à rappeler les inégalités salariales don...
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Que répondre à la question "T'as tes règles ou quoi ?"
09/11/2022
« T’es énervée, t’es pas cool, t’es chiante, t’as pas d’humour, t’es coincée,… », et j’en passe et des meilleures, toutes les situations sont bonne...
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Les tampons peuvent-ils causer une sécheresse vaginale
07/11/2022
Selon un sondage IFOP réalisé en 2018, 37 % des femmes n’osent pas parler à leur conjoint de sécheresse vaginale, et parmi les femmes souffrant de ...
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À quel âge apparaissent les premières signes de la puberté chez les filles ?
03/11/2022
« Alors voilà, il y a la puberté qui débarque ! Mais c’est quoi exactement ? », cette phrase est extraite du livre de Clémence du Pontavice, « Jour...
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Caillots de sang pendant ses règles, faut-il s’inquiéter ?
31/10/2022
Sang séché, sang coagulé, caillot de sang dans les règles : pourquoi nos menstruations prennent-elles parfois cet aspect peu ragoûtant ? Nous préfé...
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La gratuité de la contraception d'urgence étendue pour toutes les femmes
31/10/2022
Depuis mai 2022, le ministère des Solidarités et de la Santé a été divisé en deux entités, dont l’une est désormais intitulée ministère de la Santé...
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Utérus antéversé - causes, symptômes, conséquences et traitements
30/10/2022
La grande majorité des femmes ont un utérus antéversé, c’est-à-dire que l’utérus, situé entre la vessie et le rectum, est basculé vers l’avant. Il ...
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